Intervallfasten zum Abnehmen – für Adipöse wohl kein Patentrezept

Ernährung Gesundheit / 6 October 2020 /

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Entgegen früherer Studien legt eine neue Untersuchung nahe: Bei Übergewicht oder Adipositas macht es keinen Unterschied, ob jemand über den Tag intermittierend fastet oder drei Mahlzeiten am Tag isst. Einen signifikanten Unterschied fanden die Forscher aber.

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Quelle: Ärzte Zeitung online

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